Empat Penyebab yang Mengejutkan dari Hipertensi

Ketahui Berbagai Penyebab Penyakit Hipertensi

Apakah Anda pernah memiliki pengalaman di mana sesuatu hanya grates pada saraf Anda? Anda mungkin telah menemukan salah satu penyebab tersembunyi dari tekanan darah tinggi.

Rekan kerja: Aku telah mendengar beberapa cerita yang menarik di daerah ini. Satu orang memiliki rekan kerja yang sudah kecanduan almond. Orang ini duduk di bilik berikutnya. Itu berarti setengah inci dari kardus pergi. Ini menjadi hampir seperti tes penyiksaan air. Berapa banyak sit-up yang dibutuhkan untuk mendorong seseorang gila?

Lain memiliki rekan kerja yang sangat hati-hati menyelinap satu minggu dari tanggung jawabnya ke orang-orang dari rekan kantornya. Aku benar-benar ingin tahu apa yang terjadi ketika itu pulang ke kandang.

Perjalanan: satu ini atau mungkin tidak mungkin mengejutkan, terutama jika perjalanan tersebut di lalu lintas yang ramai. Driver hampir kembali ke masa kanak-kanak dan marah karena seseorang melewatkan tepat depan sebelum perubahan jalur. Bukan rencana yang baik dan pasti penyebab meningkatnya tekanan darah.

Makan di meja Anda: Ini bisa menjadi sebuah artikel 600 kata dengan sendirinya. Orang-orang yang makan di meja mereka biasanya tidak makan makanan yang baik bagi mereka. Kemungkinan besar menjadi sesuatu dari truk makan siang. Mereka juga tidak memiliki istirahat dari segala sesuatu yang terjadi di sekitar mereka contohnya; yoghurt untuk ibu hamil (termasuk cruncher almond).

Masalah terburuk bagi saya adalah mengetahui apa yang mengunjungi keyboard setelah saya menutup komputer saya. Jika Anda bekerja di sebuah bangunan besar mungkin ada populasi hewan pengerat. Orang-orang suka untuk menelusuri remah-remah di keyboard dan melahap tidbits pada mouse pad. Mereka bahkan dapat meninggalkan Anda bagus, pelet berbentuk hadiah.

Melewatkan Makan Siang: Meskipun mungkin membuat Anda merasa saleh untuk melewatkan makanan penggemukan pada truk makan siang dan memiliki keyboard murni dan mouse pad, itu hal terburuk di daftar ini. Apa yang terjadi adalah bahwa Anda pulang dari kerja (atau ke toko) lapar. Baca Juga manfaat susu kedelai untuk ibu hamil.

Ini membedakan Anda untuk malam makanan ringan. Natrium tinggi dan lemak tinggi makanan mungkin akan merupakan makan malam dan Anda melewatkan makan siang, kontrol porsi keluar jendela.

Langkah pertama dalam menyelesaikan masalah, dan itu termasuk hipertensi, adalah untuk mengetahui apa penyebabnya. Jika Anda sudah mencoba segala sesuatu yang lain, melihat-lihat untuk hal-hal kecil yang menambahkan hingga. Ini bisa menyelamatkan hidup Anda.